習慣を作るための考え方 その３ こんにちはニモです。 新しく自分に何かを習慣として定着させるには、おおよそ３０日間の期間が必要だそうです。 1～７日 反発期 ８～２１日 不安定期 ２２～３０日 倦怠期 １・反発期は１～７日目っで 挫折率が約４２％ 最も…

ビジネスに活かす脳科学 読んでみた 気になって、Amazonで買ってみた本です。 少し前に買って、ちょびっと専門用語が多かったので手こずりました。やっと読み切りました。「ビジネスに活かす脳科学」 萩原一平著 ビジネスに活かす脳科学 （日経プレミアシリ…

こんにちは、ニモです。 体に良い習慣とか、ビジネスのための勉強習慣って皆さん持っておられますか？？？ ランニングって、案外しんどかった、体調にも結構左右されたり、僕がダイエットのためにランニングを設定したのが、イマイチ良くなかったのかな、、…

こんにちはニモです。 ビジネスでＳＮＳを使っている人は、フェイスブックを使っていることが多い。まずは自分の手を動かす段階で少し足踏みをしてしまっていたところ、 フェイスブックページで先に進めている方々の投稿を見るようになって、感じたのはやっ…